5/20 training day
たっぷり伸ばして悲鳴をあげた後は、伸肘倒立の練習の仕方を教えてもらう。
腰もいためないかこわいのも減ってきた。
前よりだいぶ高いブリッジが出来る様になってきた。
6/7,20時〜わかみほのストレッチチャレンジvol.2
好評につき第二弾放送決定!
ご飯を食べて帰宅するとついにうちにも届いていた。これは必要としている知り合いに渡すことにした。
夕方から久しぶりのポールダンスレッスン。
やはり色々忘れていた。
でもさかあがる事が怖くなくなってきた。
どうも縦に伸びるものに掴まるのがなんとなく苦手なのだが、克服したらなんとかなるような気もする。
帰って豆苗を炒めたり、キャベツあえたりで夕ご飯。
しかしまだ途中。
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