2014/02/14
やほー（＾ω＾）
今日は
メンテナンスDAYでしたっ☆
朝はランニング行ったり
ママとお出掛けして
そのあとは
整体とマッサージに行って
最近腰が痛かったから
人生初の鍼治療してもらったよ( ´ ▽ ` )ﾉ
毎日ストレッチしてるんだけど
背中の筋肉がだいぶ張ってたみたいで
明日また行くんだっ(｡-_-｡)
でもだいぶスッキリしたよ♩
あと明日は
気になってるカフェに
行ってこようと思ってるんだっ
行ったらレポするね
みんなは
明日もお仕事とか学校かな？
会えないのさみしいけど
がんばってねー(=ﾟωﾟ)ﾉ
短いけど寝ますー！！
おやすみ♩
YUCKY.
最近の画像つき記事
WenDee（ウェンディ）ゆきの
生年月日：3月12日
出身地：埼玉県
血液型：A型
趣味：ダンス・カフェめぐり
PaniCrew YOHEY プロデュースユニット第二弾【WenDee】！！！
ウェンディとは、ピーターパンにも登場する、夢を追い続ける少女。
【WenDee】はそんな夢を追い続ける者が出逢い、結成されました。
「日本中をネバーランドのような夢見るテーマパークに！！！」
そんな夢を抱きながら、彼女達は今、歩き始めます…。
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ゆきの(WenDee・アイドル)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/wendee_yukino/
やほー(=ﾟωﾟ)ﾉ
ダンスやってるとあちこち痛めそうだね。。。
ゆきのは体が資本だからしっかりメンテナンスしないとだね！
俺も背中、腰が張ってるけど全然メンテナンスしてないや(笑)
ゆきのに会えないのも寂しいけど、何よりWenDeeのライブに行けないことがツラいね…
ゆっきーこんばんはぁ！
自分は連休Chu-
テレビ録ったのたまってるから
消化大会を～
こんばんち
やっぱ ダンスって 身体の負担おおきいのかな？
日頃から ライブやレッスンやってて ちゃんとストレッチなどの調整してても 5日のような大きなライブだと リハとかも大変だったと思うし、
本番は本番で アドレナリン出まくりで 最高のパフォーマンス出来ちゃうから 知らず知らずに身体に負担かけちゃってるんだろうね
またすぐに最高のパフォーマンスできるように メンテナンスは重要だねっ
また パワフル全開なゆきのを 早く見たい！
それじゃ おやすみぃぃぃぃ