真夜中にごめんチャイナ♡
こんばんわー!
今ね、
ストレッチと筋トレおわったとこ♡
ストレッチして寝ると
本当に次の日体の疲れがとれてるんだよ(^^)
ストレッチって肩こりとかにもいいみたい!
今日はお昼からレッスンでした☆
そして夜はChu-stream!
みなさんご覧になっていただけたかな?♥•͙͡•ʔ ༘* ༘*
初めての回でしたが
盛り上がって楽しかったです♫
しかしでんでんがあそこまで
漢字ダメだとは思わなかったw
次のワンマンにむけて頑張るーちゃん!
これからも
みんなで夢に向かって爆進します!!!
今日もらったスタバのシナモンロール♡
美味しすぎました!!!
ただ半分食べてしまったので
帰って45分間ウォーキングしたよ(笑)
残りの半分はあしたの朝食べるーちゃん♡
ごちそうさまでした!
ワンマンのDVD今日もらったので見たよ☆
たくさん発見があるね!
次のワンマンは(今月14日)
必ずもっと進化したものを魅せます☆
そのとききた方には
前回のワンマンDVDを無料でゲットできるよ!
女の子は無料、
男性の方は1000円です!
表参道GROUNDにて20:30〜♫
ぜひぜひみなさんおこしください♡
明日はレコーディングしたあとに
ミルクホールで17:00〜待ってるよ!
みく、かなは19:00〜だよん( ̄^ ̄)ゞ
あいにきてください♡
でわ、おやすみ!!!
Bye!
るーちゃんおはよーございまーす!
…???
いつのだ??
誤操作で告知しはったんかな?
コメントが送信されてない。。。
パスタ美味しそう!玉子がいい感じ(*^o^*)
毎回LIVE前は緊張するのかなぁ?
皆堂々としてるから分からないけど、音が鳴ってしまえばスイッチが入るでしょ?(笑)
緊張や恐怖を感じた時はやっぱり深呼吸するかな。
あとコーヒーやリラックス効果のあるサプリを飲んだりするよ(*^o^*)
るーちゃんアロハ!
チュースト面白かったよ!
残りの半分はちゃんとドリンク飲みながら食べたかな?!
夜のウォーキングもあんまり遅いと危ないからダメよ!
るーちゃんとは久々のミルクホール楽しみにしてるよー!
ストイックですね~(^^)d
でんでんはストイックじゃなさそう…
っていうか、ストイックの意味すらわかんなさそう(^_^;)
まあ、個性という事にしときましょ(^.^)
ライブDVDは14日に行かないと貰えないんかな?
るー様!行けない私に救いの手を~!
おぉー起きたらブログ更新されてて嬉しいです。今日も一日がんが利ましょう!
おはよー。朝から元気になりました。