初ReNY
今日は起きてから少し柔軟して…新体操を軽くしました
こーみえて新体操やってたんです
笑
得意種目はリボンとボールです！
そして今日は新宿ReNYでLIVEでした！
行くまでの電車で…
眠る前にそっと……
←メイクアップAメロ
ささやかに〜蹴りをいれられました！
事故かとおもったけど事故じゃなくてびっくりしておっかなくて
車輌をすぐにかえました！笑
全然無事です
こんなこともあるんだなーw
うん！
ReNYは
りょなははじめてだったんだけど
beatboxしてて気持ち良かった！
低音とかすごいきくかんじだったし
うれしかったー！笑
今日もありがとう
お話で来た方ぜひまたお話しましょう
HIRONAさんの音符がもはや下とかみれないのw
もう…感で出す！笑
明後日もReNYさんでやりますよ
そしてあしたはりおんちゃんの生誕祭だよぉー
ロールキャベツ
新しい料理本かおーっと
もっとバリエーション増やしてフルコースつくりたい
トマトベースのロールキャベツもおいしかった(^^)
コンソメ系でいつもつくるからトマトベース美味しくてバリエーション増えた
