神戸マラソン完走
神戸マラソン完走できました☆
前回の東京マラソンと同じくらいのタイム!?
自分のネットタイムは4時間台ですが、大会の公式タイムは5時間11分ほど。
なかなか、5時間切りの壁は高いです。
今回も、CobraXion Tapeには助けられました。
でも、やっぱり貼ってない部位が痙攣を起こす寸前までいき、貼り忘れを悔やみました。
そして、5時間走っても剥がれない。
今もまだいい感じです。
マラソン後のケアとして、家に帰るまで貼っておこう!!
今回の神戸マラソンもたくさんの勉強になりました!!
この教訓を生かして、仕事や次回のマラソンに役立てたいと思います☆
ありがとう♬
(^^)
コメント (0件)
コメントする