年内のCOREはラスト
今日で年内のCOREのトレーニングはラスト！
プロ選手は全員揃いました！
そして一般クラスは、年内ラストも腹筋トレーニングからスタート！
三宅、バンデラス両プロ選手も参加！
それからロープスキッピング、シャ
ドー、ミットとやりました。
皆さん最初に比べてキレイなフォームになったし、多くの技が出来るようになりました
また来年もやりましょう！
来年は1月6日（金）からスタートです
よろしくお願いいたします！
中目黒キックボクシングジムCORE http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/
筋トレのないクラスはありますか?(-_-;)
風佳さんへ
強制ではないので、やらなくても大丈夫ですよ(^o^)