週3日。KANA
最近週3日ぐらいのペースで食べているものがあります。
実は気づいたら2ヶ月ぐらい食べてるんですが、
ナタデココinヨーグルト！✨✨
こちらはですね
既に入ってるものも探せばあるかもしれないんですが、
アロエが入ってるおっきいタイプのヨーグルトに別売りのナタデココを追加して食べてます！✨✨
しかもナタデココ2袋！笑笑
歯ごたえがあるのでお腹にたまるしヨーグルトも摂れるので私にしてはナイスアイデアです！
ただ、乳製品の取り過ぎは身体に合っていないような気もして一日か二日おきにしてます。。
O型は狩猟民族なので乳製品合わないのかな、、、
O型はやっぱり肉ですよね！！✨✨
チョット前からハンバーグ食べたい。。。
お弁当とかであるけど鉄板で食べたいよおお。
外食がしたいKANAでした^ – ^
おやすみっ！ ✨
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