★アロマでポジティブアップ★
こんにちは
今年の夏は暑いですね
今まで夏バテしたことがない私は今年の暑い夏も
元気いっぱいに過ごしています
元気の秘訣はたくさん食べ
しっかり睡眠
をとること
かなぁと思うのですがリラックスの時間も大切です
GiRLSGATEからリラックスにピッタリなアロマを紹介して
いただいたので皆さんにもご紹介します
このアロマオイルはオーガニック認定機関ECOCERTの
認定を日本で初めて受けた１００％オーガニックの
アロマオイルです
香りが本当によくってリラックス＆癒しの効果がすごく
高いものです
夏になると家の中ではずっとエアコンをかけているので
足先が冷えてしまいますよね・・
足が冷えると血のめぐりも悪くなってしまうし
足のむくみの原因にもなってしまうので
寝る前にTV
を見たり読書
をしながら
フットバスをするようにしています
その日の気分によっていただいたアロマの精油を
お湯の中に入れてリラックスタイムを楽しんでいます
ラベンダーはストレスを取り除く効果もあるので
足の疲れだけでなく心の癒しの効果もあり
ティートリーは清潔感があるすがすがしい香りがあるので
足の汚れを取り除いてくれる効果や
お部屋の芳香効果もあるので
そして今回はアロマと一緒に携帯につけられる
ストラップもいただいたので早速使っています
ローズマリーカンファー
とレモン
のアロマをブレンドして
使うのが最近のお気に入りです
この中にオイルを入れられるフィルターが入っているので
気分によって量を調節しながら香りを楽しんでいます
ポジティブアップ効果があり元気にしてくれる香りです
携帯
って毎日持ち歩くものなのでバッグ
の中もいい香りに
包まれるし、電話をしながらも癒されてしまう・・・
とても気に入っています
ここで嬉しいお知らせ
で是非チェックしてみてください
