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アマニオイル

投稿日：05.29.2015｜カテゴリー：日記

スーパーでは結構なお値段の


アマニオイルですが


使いきれないこともあって


こんなのを買ってみました


image


アマニオイルのドレッシングと


アマニの粉末です


女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする


リグナンというポリフェノールが豊富に含まれているそうで


抗酸化作用がありますから


女性は積極的にとりたいですね！


今日のサラダに入れてみます

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山内乃理子（やまうちのりこ）
身長:168cm
生年月日:昭和42年10月23日
血液型:O型
出身地:神奈川

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