2021/01/03
2020/12/29
2020/12/27
2020/11/26
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 今回はどんな年越しを過ごされましたか? 私はこの年末年始に「ラジオ番組」をスタートしました。 毎日更新中! ぜひご視聴ください。 よ [...]
Aloha~~ 今回はOK和男のメールマガジン号外記事からの転載です→ ラジオ番組スタート! アロハ~ 年末のひと時いかがお過ごしですか? 本日は“音声配信”のお知らせです 2020年春先に始めようと思い 気が付け [...]
OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 間もなく 開局 お楽しみに~!! → → → https://anchor.fm/okwalk 「美姿勢」で今を歩 [...]
アロハ~♪ OK和男です(*^▽^*) 今週 土曜日 2020年11月28日(土)GO to WALKウォーキングイベント開催します! 正しい立ち方や正しい歩き方をマスター♪座学&実践のワ [...]
OKウォークで黄金色の絨毯を歩こう♪2020 Aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪ 突然ですが!!! 明後日 22日 日曜日 ウォーキングイベントします(*^-^*)♪ 場所:東京:JR山手 [...]
今回は 筋トレ専門情報サイト 【筋トレしようぜ!】で、連載中の記事257本目の原稿をこちらでもシェアします! 【GO TO WALK】ウォーキングで 健康二次被害を回避! 全文はこちらhttps://biz [...]
Aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪ 7月以来 久々に YouTubeを更新しました! テーマは GO TO WALKウォーキングで健康二次被害を回避しよう! 巣ごもり高齢者のロコモ・サル [...]
Aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪ ☆8月25日火曜日午前10:30~11:45仙川にてストレッチ&ウォーキングレッスン☆ 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響を受け休講してか [...]
アロハ~♪ OK和男です(*^-^*) こんな時だからこそ、賢く健康管理能力を高めておきたいですね! 本日は健康美容情報満載のサイトをご紹介します!それは“Design me”というウェルネス情報サイ [...]
新型コロナ対策していらっしゃいますか? ただいま連載中のサイトでコロナ関連の記事を8本執筆しましたので ブログを見てくださっているあなたにもお知らせします 私たちの筋肉をつくるのも免疫細胞をつくるのもタンパク [...]
Aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪皆様にお知らせしていましたハギュットジャムの中止(延期)について 新型コロナウイルスの感染予防、拡散防止の観点から「第1回ハギュットジャム2020」の開催を [...]
アロハ~♪ OK和男です(*^-^*)/ 健康情報を発信するニュースメディア 筋トレ・フィットネス総合情報サイト「筋トレしようぜ!」 ご覧になりましたか^^? &nbs [...]
札幌告知 アロハ~今回はプチっと告知です^^♪ 恒例となりました!北海道 札幌での OKウォークOK和男トークショー 今回は丸井今井札幌本店 日時は 8月24日土曜日 [...]
OK和男(ウォーキング・プロデユーサー)オフィシャルブログがオープンいたしました!http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/
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