2020/04/02
2020/03/08
2020/02/20
2020/01/24
アロハ～♪ ＯＫ和男です(*^-^*) こんな時だからこそ、賢く健康管理能力を高めておきたいですね！ 本日は健康美容情報満載のサイトをご紹介します！それは“Design me”というウェルネス情報サイ [...]
新型コロナ対策していらっしゃいますか？ ただいま連載中のサイトでコロナ関連の記事を８本執筆しましたので ブログを見てくださっているあなたにもお知らせします 私たちの筋肉をつくるのも免疫細胞をつくるのもタンパク [...]
Aloha～ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪皆様にお知らせしていましたハギュットジャムの中止（延期）について 新型コロナウイルスの感染予防、拡散防止の観点から「第1回ハギュットジャム2020」の開催を [...]
アロハ～♪ ＯＫ和男です(*^-^*)／ 健康情報を発信するニュースメディア 筋トレ・フィットネス総合情報サイト「筋トレしようぜ！」 ご覧になりましたか＾＾？ &nbs [...]
札幌告知 アロハ～今回はプチっと告知です＾＾♪ 恒例となりました！北海道 札幌での OKウォークOK和男トークショー 今回は丸井今井札幌本店 日時は ８月24日土曜日 [...]
OK和男(ウォーキング・プロデユーサー)オフィシャルブログがオープンいたしました！http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/
携帯ではこちらのQRコードより ご確認ください
