2017/04/30
2016/07/28
2016/07/11
2016/04/07
先月、7月のこと。
何故だか、とんでもなく太ってしまいました。
腰にもかなりの負担がかかり腰痛に、
また大きな声で話すと息切れ…
これはかなりの太り様でしょ。
その頃、人にほとんどお会いしなかったのが救いです
数日、炭酸水しか摂らず過ごしました。
何とか元に…
ちょっと(いや…だいぶかな)キツかったです。
食事制限などしたことがなく、
時間も気にせずに食べたいものを食べ、
飲みたいものを飲んでいましたが、
年齢を重ねてくると代謝も落ちてきて
そういうわけにもいかなくなってきたようです。
太ってから痩せるのは、とてもタイヘン
日々の努力、美意識が大切ですね。
SAAYA（さあや）
生年月日：5月8日
血液型：O型
好きな食べ物：トマト、チョコレート
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