2017/07/21
2017/06/25
2017/01/18
2016/12/20
昨日。
初の夜ヨガへ行ってきました(о´∀`о)
いつも朝に攻めてたのですが、仕事後に調度ラストのレッスン時間とハマったので迷わずゴー！！
結果．．．。
初回と同じくらいハードだったー(///∇///)
だけど、終わってシャワー浴びて帰る頃にはスッキリ爽快なのだー。不思議だわ。
爽快感
達成感
体の水分そう入れ替わり感
いろんな「～感」があるなぁ(о´∀`о)
ヨガ＝リラックス・瞑想
なイメージがあったけど、それとはまた違うねー。
各ポーズが容易に出来る達人域までいけば、もっとリラックス&瞑想も入れれそうだけどなぁー。
今はついていくのに必死状態。
自分の時間の隙間にピッタリだぁホットヨガ(^^)v
やはりこの写真。からのー。
GALAXYnote3
サッパリー(о´∀`о)5回目ー。
GALAXYnote3
がしかーし。
帰り道のチャリんこで花粉エアを浴びたのか鼻水くしゃみ目かゆーのフルセットがついてきたのであった(〃ω〃)ひっくしょん！
素敵な春を待とう。
山本崇史（やまもとたかし/TKC）
1998年結成、2000年デビューのダンスパフォーマンスグループ、パニクルー(PaniCrew）メンバー
ニックネーム：タカシ、TKC、やりも
生年月日：1975年10月27日
血液型：B型
出身地：大阪
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山本崇史 PaniCrew（パニクルー、ダンスパフォーマンスグループ）オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
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