3/12 鍛えマッスルday
朝けっこう早い時間に起きてやがわ整骨院へ。
ここ何日か花粉症が酷くてあまり良く眠れていない。
今年はほんとに酷い。
腹ペコで家を出たのでスープで落ちつける。
花粉症でくしゃみし過ぎとか、寒いとかもあって、身体がかなりバキバキ。
色んな箇所をやっつけてもらって、悲鳴をあげつつも、ほぐしてもらえて満足だった。
・やがわ整骨院のヤスティーチャンネル
前編 https://youtu.be/s7q3_RJLEUU
後編 https://youtu.be/7n-5mZe_vIc
前にやったものだったけど、忘れてたもの。
かなり映えるので、どこかでやりたい。
そして一番太鼓でもハンモックをする。
3/16稲荷町一番太鼓
「若林美保×ナオユキ」
開場17時半/開演18時
3000円※打ち上げ3000円(希望者)
於:東京都台東区東上野6-2-7飛翔ビル1F 0358307630
※ご予約は各出演者、またはお店まで
こちらも良い感じのものを教えてもらえた。
やはり見せ方だなあと改めて思った。
毎年の恒例のと、少し強めのものを処方してもらう。
帰り道に夕飯。
花粉症で身体がかなりだるかったので、今日は早めに寝た。
3/17歌舞伎町Bar Frame
「パフォーマンス研究会」
open19:00/start19:30
【出演】
今賀はる
あずき
若林美保
他
※チャージ:3000+飲食代
【野毛うっふ】
エアリアルショー(19:00/20:00/21:00)
3/14w: 蜂鳥あみ太＝４号+gt大須賀聡
4/10w:エミ・エレオノーラ
5/12w:Devil＋α
6/20w:ナカヒラミキヒト、ナオユキ
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