蓄積してる物は重金属（Heavy Metals）
今日は蓄積している物はなんですか？
と言う質問にお答えします！
それは重金属（Heavy Metal)です。（ヘビメタでは無いですよ！）
皆さん「妊婦さんは週に２回以上マグロを食べないで下さい！」と厚労省から発表されているのはご存知ですか？
それはマグロに含まれる重金属が胎児に影響するからです。
じゃあ有害重金属にはどのような物があるか？
水銀(Hg)、鉛(Pb)、ヒ素(As)、カドミウム(Cd)、ニッケル(Ni) 等です。
（じゃあどんな原因で蓄積するか？）
水銀：汚染された魚介類、アマルガム、電池、農薬、防カビ剤、柔軟剤
鉛： 有鉛ガソリン、殺虫剤、塗料、ハンダ、古い水道管、ヘアカラー、アクセサリー
ヒ素：殺虫剤、除草剤、海藻、ひじき、わかめ、野菜、果物
カドミウム：タバコ、排気ガス、メッキ工場、米類、玄米
ニッケル：タバコ、硬貨、金属アクセサリー、ニッケル電池
等です。ただ最近の努力でかなり有害金属が含まれない様になって来ていますが食品に関しては
どうしても食物連鎖で蓄積します。特に海産物を食べる事の多い日本人は水銀、鉛、ヒ素が溜まる傾向にあります。
（じゃあどんな健康障害の兆候があるか？）
水銀：手足のふるえ、しびれ、集中力の低下、不眠、疲れ、頭痛、情緒不安
鉛 ：貧血、不安、めまい、イライラ、免疫低下、頭痛、発癌
ヒ素：疲労、手足のしびれ、胃腸障害、色素沈着
カドミウム：脱毛、貧血、腎障害、骨折、疲労、血圧上昇
ニッケル：無気力、発癌、疲労、下痢、不眠、皮膚炎
などが特有の症状としてあげられますか共通して起きる物は有害重金属がフリーラジカルとなり
血管に障害を与え軽い血管炎を起こしそれが徐々に徐々に繰り返され動脈硬化になります。
その影響で末端の肌にも影響しシワが増えます！重金属を排出する事はアンチエイジングにつながります！
また、妊婦に対する影響は子供が自閉症になる可能性があるのでマグロ等の摂取を細かく制限しています。
次回は重金属の蓄積を如何に察知し蓄積を減らすか。お話します。
