山本均整院
私がパーソナルトレーニングをお願いしている山本均整院。
昨日はサイドベントをやっているお写真を撮っていただきました。
腹筋の中でも縦に走る「腹斜筋」「腹直筋」を鍛えるトレーニング。
くびれろ〜〜〜
っと、祈りを込めつつ毎回頑張っています。
ちなみにこちらが龍太郎先生のお手本
筋肉の動きを見るために、シャツをめくってくれるサービス精神はさすが関西人
笑
先生の奥様、そして私のお友達でもある眼科医の明子先生。
う、美しすぎる筋肉美…
どこがどうなったらこの腹筋が出来上がるのでしょう…
同じトレーナーさんに指導してもらっているのが申し訳ないくらいのワタシ
ちなみにこの日のトレーニングウェアはUNIQLOのアルファベットバッグスルームセット♡
この夏めちゃくちゃ重宝しております！
腹筋をカッコ良く割って、明子先生みたいなウェアを着るのが密かな夢です
…道は遠い。
