★洋食★
献立でーす
★ハンバーグ
★ウニのクリームパスタ
★カプレーゼ
★キャベツとベーコンのスープ
このハンバーグ、
友達に教えてもらったんだけどね、
すっごくヘルシーなハンバーグなんだ
お肉は少ししか使ってないの。
キノコ4種（椎茸、エリンギ、舞茸、しめじ）と、
茹でたコンニャクと、
わかめと、
人参、ピーマン、玉葱を
全てフードプロセッサーで細かくして、
お肉と豆腐と混ぜあわせて焼いたの！！
ソースはポン酢
ヘルシーハンバーグ、
これからも活躍しそう～
ごちそうさまでしたん。
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