う…
疲れかな…
本当に体が変…
11日は病院で検査。何も無い事を祈って…
昨日はアスリートデー
妙に忙しい1日でした。
来年はQTチャレンジ。
頑張ってもらいます!
さっちゃん 本当センスがある!
Mさんも毎回進化。
努力をして育って上手くなる
楽しくなる 更に努力!
これ大切ですね。
何だこれ… 確かスノーとか!?
最近はアプリで色々。
面白い。
写真は4個80キロだけど
昨日は最高6個120kg左右で240kg
10回 6セットにふくらはぎ114kg 10回5セット。疲れが何故かひどく感じ 急遽やめてアカデミーに戻り レッスンに励み帰りました。
今日もレッスン!
無理の無い程度にトレーニングにも行って来ます。
それでは今日もコツコツと前に進んでまいります。
ファイティン