私の体脂肪
Hello, everyone!
78kgからマイナス24kgのダイエットに成功した、トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみです。
昨日、フィットネス業界では有名な友人に紹介されたパーソナルトレーニングスタジオでパーソナルセッションを受けてきました
日本で一番精密な体組成計で、体脂肪測ってもらいました。
見て〜!体脂肪 17.5%でした!
42歳で頑張ってますよね、私・・・
なんかちょっと嬉しくなっちゃいました。
体がガッチリしているので、いつも太って見られがちですが、これで、ちゃんと太ってないって証明できます。
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