体験会〜
おはようございます❗️
恵みの雨ですね！
乾いた空気を潤してくれてますね。
今週は、ワンコインで（500円）で
全てにレッスンが受けれます❗️
気になるプログラムがあれば
今のうちです(^^)
空手家 安廣一哉お勧めの
1人トランポリンのユーバウンド！
体幹トレーニングと下半身特に片足立ちになるステップが脚の付け根からお尻を刺激し一本足で蹴ったりする 空手やキックの選手には軸足のバランスがアップします！
格闘家始めあらゆるスポーツ選手にお勧めです！
そして、脳トレ ライフキネティック！
子供からビジネスマン、アスリート、ご年配の方まで、あらゆる人に お勧めです！
そして、安廣一哉の空手や
キックボクシングクラス！
基礎となる体の使い方、 使っている筋肉をわかりやすく指導していきます❗️
効かせ方、使い方 誰でも できる空手
始めての方、
より強くなりたい方も
基本の力が高まれば、
より精度の高い技に変わると思います。
今日も元気に
ハレロォーイ！
でも
雨？
そんな時もあります^ ^
良い１日を〜♩
