朗報
野菜沢山取って、夜は炭水化物をなるべく抜いて4日…
やっと1キロ減りましたー！
1キロ減らすのにこんなに苦労するのね…
恐るべし30歳後半の身体{(-_-)}
とりあえず嬉しいので朝も
パプリカ、りんご、レモン、にんじん、トマト
でジュース
結構パプリカが効いていて大人の味でした。
質問できていたジューサーですが
私はヒューロムのジューサーを使ってます(^-^)
2012/09/05
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 9月 | 11月 » | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
藤崎奈々子(タレント)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp/
nanako_fujisaki
