うれしいメッセージ！（スイミングブック）

投稿日：2005.03.07｜カテゴリー：ブログ

先日ある会社員の方からとても嬉しいメールを頂き、掲載の御許可も頂いたので書き込ませてもらいます。

こんにちは。初めてお便りします。
昨日、ＬＤＳＳ第４戦東京大会が東京辰巳国際水泳場で行われました。
私は、４００ｍ自由形に参加して何とか完泳できました。
飯沼さんのおかげです。ありがとうございました。

結論だけご報告しましたが、実は、こういうことです。
昨年、体重が瞬間１００キロをつけました。
何とかせねば…と、運動をはじめました。
当然メニューのひとつとして水泳を取り入れることにして、８月から平泳ぎをはじめました。
ところが、９月、走っていて膝をいためてしまい、平泳ぎができなくなりました。

ある日、本屋で飯沼さんの『水泳上達ＢＯＯＫ』を発見しました。
そこには、美しい海の写真とともに「クロールで４００ｍ楽に泳ぐこと」と書いてありました。
クロールは、短距離を早く泳ぐ泳法だろう？楽に泳ぐなんてできるのか？これが第一印象でした。
クロールは、体に無理なく続けられる泳法とも書いてありました。
パラパラとめくって、立ち読みしているうちに、よし！やってみよーじゃないか！ということになりました。

最初は、５０メートルがせいぜいでした。
本を読みながら、週に１～２・３回練習を続けました。
１０月には１００ｍ。１１月には４００ｍなんとか泳げるようになりました（その頃には、体重も９３キロまでに落ちていました）。
そこで、上記のＬＤＳＳで４００ｍ泳ぐことを目標として、８００ｍ、１ｋｍとだんだんに距離をあげていきました。
つまり、楽に４００ｍ泳げるように取り組みました。
結果は、大会４００ｍ自由形男子で完泳、しかも９分を切れたのでとても充実した結果でした。

４０歳過ぎて、こんな充実感を、スポーツで得られると思っていませんでした。
とても嬉しい経験です。これもひとえに、飯沼さんの本に出会えたおかげです。
本当にありがとうございました。
来年は、同じ大会で１５００ｍ泳ぎたいなと思っています。
１年あるので、じっくりと調整していこうと思います。
ほかのことでも、この経験が生かせるような気がしています。

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