里帰り稽古ε-(´∀`; )
☆押忍☆
あけましておめでとうございます(^-^)/
福井帰ってきたー‼︎
と思ったらもう東京に戻ってますが…笑
毎年の千本稽古をしにだけ今年も帰ってきました!
やっぱりこの感じ大好き(^ν^)
ウチでしか出来ない追い込みトレーニング★
デッドした後からの千本稽古。
頭より高い上段回し蹴りの千本蹴り。
弟に気合い入れて数えてもらいながら
無事達成^_^
そして筋肉痛がピーク…身体中が痛い!(◎_◎;)
…それが気持ちいい。笑
弟捕まえてスパーリングやら肘のリハビリベンチ。
今年も、噂のクレイジーな父ランボーと、現役から支えてくれてるクレイジーなセコンドに助けられ、
無事里帰り稽古を終えましたm(_ _)m
たまには倒れるくらい身体使わないとね( ^ω^ )
ジムでみんなにがんばってって言ってもらえたからパワー出た☆
偶然ラーメン屋さんで中学の同級生に会ったし、みんな元気そうで嬉しいわ☆
そんなんで…
数日間気持ちいい全身筋肉痛を味わいます(^o^)/
それでは★
今年も一年みんなみんな幸せな年になりますように。。。
ai❤️all