7ヶ月ぶり！？( ´д｀ll)
なんと！
7ヶ月ぶりとなってしまっていたようですーーー！！( ´д｀ll)
7ヶ月ぶりに日高郁人さんにトレーニングしてもらって来ましたーーー！！
7ヶ月前って…
7月頃？
あー…
夏は遊んじゃいますね（笑）
その遊んでたツケってやつが回って来てるのは重々わかっております！！
日高さん、こんな自分に甘々なわたしを見捨てないでいてくれてありがとー！！
またイチから頑張るー！！
体力つけないと舞台乗り切れない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
高円寺、お野菜安いねー！
帰りにニラ買ったよ！
お肉も！！
ということは…
（我が家は週２で野呂鍋）
夏はサーフィン,ヨット,クルージング,マリンジェット若しくはジェットスキー,ビーチバレー,サップ,カヌー,筏,ボート漕ぎ……今はスキー,スノボ,アイススケート,アイスホッケー,SnowMobile 年がら年中遊び心まくり
大·大·だ―――い好きな紗々ちゃん、こんにちは！(^_^ゞ
勝った？〓
週に３回の鍋〓
紗々ちゃんがジムで頑張る姿を励みにして
週に２度体幹を鍛える運動をデイサービスで頑張れる
体幹を鍛えると簡単には転ばなくなるとか