朝はスムージー？
いいえ。今日はほっとココアです。
cocoaはいいんですよぉ♡
ポリフェノールもたっぷりだし、ガン細胞やっつけますし。優しい糖分で脳に栄養を与え、そして身体は温まります♡
今日はココアだけどその他にはゆず茶だっり、ホットカフェオレだったり、ホットミルクティだったりします。
朝からスムージー飲んだら私の場合、具合悪くなるんで！！
カリスマモデルさんとか、カリスマブロガーさんとか、よく、毎日オシャレなマクロビ的な飲み物のんではりますよねー(=_=)(=_=)(=_=)
私もまねっこして何度かやったんだけど、キュウイとかレモンとか、、、酸強すぎて胃が痛いーってなる。笑
で、牛乳どーん入れたらお腹コロコロってなるし、、、
冷たいやつ飲んだら、うぅー。身体冷えたぁぶるぶるってなる。
どうも私の身体の場合は、朝スムージーは非健康的に思えてしょうがないので、止めました！！！
その人に合った飲み物でちょうどええ♡
スムージーは
ほとんど飲んだことはありませんよ。
ココアは身体に良いですね。
コーヒーは豆を挽いたりして
緑茶は急須で入れたりして
大好きで毎日飲んでいますが
こちらもポリフェノールが
沢山入っていますよ。
ちゃんと豆からひくんですかぁ、凄いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私もお茶もコーヒーも好きです♡
あー、ココアいいかも。
ちょっと糖分というか、エネルギーほしいなって時、あります。
自分は、普段はあったかいお湯が多いですね。朝は身体あっためたい派です。
お湯！？
ベッキーも、いつもお湯飲むらしいです。水筒持ち歩いて、中身お湯（笑）
同じですね♡