メンテナンスしたよ
今日は久しぶりのオフだったので、メンテナンスDAYにしましたぁ！
その後ヨモギ蒸し40分間
まずは朝イチでネイルとまつげエクステ。時間節約のため、今回は同時施術してもらい、軽くご飯を食べた後に、ゲルマニウム温浴&ヨモギ蒸し、そしてシメに苦手な歯医者さんへ行ってきました
その中で今回はヨモギ蒸しのお店を紹介しまぁす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
美磨という、お店で
高円寺から徒歩1分サンドラッグの上6階にお店を構えています
今朝風が冷たくって凍えそうだったの
こんな日は身体を温めなくちゃーとおもいまして。
扉を開けた瞬間に香るヨモギの香りで、
「あっ♡来てよかった！」
って、すぐに思いました
ゲルマニウム温浴20分
これだけでエアロビクス2時間の運動量なんですって！
その後ヨモギ蒸し40分間
座り方などを徐々に変えて、身体の色々なところを温めていきます
お友達とラインしてたらあっという間に40分間が過ぎました
コップにお水3杯と最後にデトックス茶をいただき、身体の回りが良くなって今なら俊敏な動きが出来るようなかんじがします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
色々なマイナートラブルや、これからの花粉にも効くそうなので行ってみてくださいね
因みに女性限定なんだよに(*´∇｀*)メンズたちよ、ごめんなさい。。。
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