歯科医のポーチ♡
私のポーチに入っているもの。
☆お気に入りの歯ブラシ
☆舌ブラシ
☆デンタルフロス
これさえあれば、いつでも爽やかなお口でいられます
その大半はやはり『お口の中に残った汚れ』です！
患者さんの中には歯ブラシだけで汚れが取れている、と思っている方が沢山いらっしゃいます。
しかしそれは大間違い
隙間の汚れはフロスや歯間ブラシを使用しないと取れないというのは皆さんご存知かと思いますが、一番疎かになりがちなのが『舌のケア』なのです。
チェック方法はとても簡単！
鏡の前で舌を出し、白っぽかったり食べ物の色素が付着しているような時は専用のブラシで優しくそっと擦りましょう。
力を入れ過ぎたり通常の歯ブラシの毛先でゴシゴシやると傷つけてしまう可能性があるので、一度歯科医院で教えてもらうのが良いかも知れません。
口臭対策はまだまだ引き出しが沢山あるので、少しずつお話ししていきますね
