元気の源☆
来年あたりはギネスに挑戦出来るのではないかなー!笑
そして、お会いする皆様が一様におっしゃるのが「照山の話、最高でした(≧∇≦)」と…
コレね ↓ 友達が送ってくれました…
女性ならではの視点から、美容関連のご質問なども幾つかいただいたのですが…あまり大したことはしておらず
でも、何よりもストレスを溜めないことが第一かなぁとは思っています。自分らしく仕事を続けるためにはリラックスできる環境に持って行くことが大切ですし、『相手は自分を映す鏡』だから自分が険しい顔をしていたらダメですよね。
特に歯科医院の様に、患者さんが緊張してしまう空間であれば尚更です。
たまの癒しは実家のチワワ
運動で汗をかくことが大好き
日課は山盛り野菜を食べること
ちなみにこの日の夕食は7種類の野菜入りポトフと、小松菜・椎茸・豚肉の中華炒めでした。
ランニング後はこんなあっさりサラダが多いかな。
グリルした鶏胸肉とベビーリーフ、舞茸&エリンギ、アボカド、胡瓜をオリーブオイルと塩胡椒で和えただけのシンプルな味付けが好みです。
甘いモノはチョコレートonly
少しずつ食べるつもりが…意外と減りが早いかも
こんな感じで、好きなモノに人に正直に!
どシンプルに生きることをモットーにしております。
昨夜の先輩バースデー会
健康について、美容について語り合い…私の情けなーい話にもお付き合い下さいました!感謝m(__)m
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