恐怖
ここ最近自分が怖いと思っていた事への
向き合い方が変わってきた
気がする。
自分は高所恐怖症、水恐怖症、歯医者恐怖症だったのだが、
（怖いものが多すぎる！！と思う人もいると思いますが、自分のメンタルはのび太君と同じ恐怖恐怖症だ。）
そんな中ここ一ヶ月の間で
様々な事と
高所でのワーク、ダイビング、
そして、今日の歯医者で感覚的に実感した。
やる前までは
その場所に行くだけでも嫌で
何かをやるなんてもってのほかだったが
全て実際に行う中で確かに怖いという気持ちはあったが、
その中で自分の恐怖と向き合い
恐怖の中で再チャレンジ出来る事を知った
それをしてから
恐怖の度合いがメチャクチャ軽くなった
気がする。
そして、
それは一緒にやる人、
この人とだったら安心する
任せられる、そんな安心感から
生まれてきた気持ちだと思う。
そう思うと自分が持っていた
恐れの感情は
環境が産み出したものであり、
環境ややる人を変えてやると
その感情も薄くなる事がわかった。
この感覚は行動する上でかなり大きい。
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