……(o_ _)oパタッ
今日は体調が優れずぅーん。
でもやる事いっぱいぃ
ぱやぱやぱや。
ずーっと横になっていたい願望(・o・)
朝 青汁昼 牛乳 キャベツとひき肉 りんご
夜 Be-Max70 (マンゴー割り)
んまい!これ癖になるやつだ。
Be-Max生活 START(⑉• •⑉)❤︎
70種類の栄養取り入れて
体調も良くなぁれ…♪*゚
早く寝たくても
1日に満足してないと寝れない病。
満足!もう寝れる!寝ても後悔しない!
その気分になるまで普段寝ないw
1日に満足しまくってると即寝!!!
基本オイルマッサージしたり、
好きな音楽聞いたり、
好きなドラマやお笑い見てからとか、
心が満たされないと寝れない…
次の日に前日の疲れやモヤモヤを
持ち込みたくないから…
なるべくその日にクリアにさせる。
それが藍菜さんstyle✲*゚
スケジュール
10月23日 26歳BDファンミーティング
11時30分~22時 水天宮前スタジオ
HP 予約はこちらから
当日飛び入り参加もOK
11月23日~27日 舞台「鬼斬」 シアターサンモール
HP http://livedog.net/onigiri/
チケット 藍菜 チケット専用フォーム
※個人特典あり ※個人面会あり
気ままなTwitter* と
*Instagram* も見てねぇ~☆彡
こんばんは、身体の方は加減は如何ですか。今まで、走り続けた分、身体が少しお休みなさいと言っているので身体を労って休んで下さい。それから、頑張って下さいね。
神様が、藍菜よ。静まれ~!とでも言っているのかな?笑
人生の中で何日かぐらいはそんな日もあるよ(笑)
今日は満足して寝れるといいね♪