魅ゆdiary☆身体にいいこと☆
こんばんは
今日は朝活っ☆
運動して1日をスタートさせました
最近の私の弱点は
寒さ!!!!
寒さに負けて
中々走りに行けてないんです。
ダメやなぁ。
そんな時どうしたらいいですかー笑笑
でも今日のランチは!
身体に良いことしたよ♫
Mr famer♫
ここの
デトックスウォーターが好きやねんな♡
サラダは
コブサラダにしました。
これまた美味しいねんなぁ。
チーズ好きな私は
真っ先にチーズさしました。笑
そして最近
髪の毛を少し明るくしました☆
わかるかな??笑
すこーしだから
あまり気付かないけどねーん(^^)
明日も1日
お仕事や学校頑張ってね(^^)☆
ファイトファイトっ♡♡
おやすみゆ
朝活か、、
ダメではない。
寒さに負けないのは、難しいけど、終えた後に些細なことを自分へご褒美する。一つビスケット食べるとか!?で、頑張る。
コブサラダは色んな種類食べれるので好きですね。
目にも栄養がわたりそうだね。
心と体に良さそうだね。
髪の毛の色、わからんかった。
さりげない色でいいですね。
写メは、上からは優しく可愛く見え、下からは少し大人な美に見えますね。いつも色んな表情が見れて嬉しい。
MIYUちゃん、おはようございます。
ふとんから出るのもイヤなぐらい
寒い日もあるよね。
そんなときは無理に走りに行かなくても
いいんじゃない?(笑)
きのう自分は
朝から晩までずっと会社にいて、
外が寒いのか温かいのかも
よく分からなかった…
季節も感じられないほど
仕事してるのて、
よくないよね。
そんな生活だから、
MIYUちゃんのブログが癒しです。
MIYUちゃんのブログ、
ほっこりするな。
MIYUちゃんに
「ファイトファイトっ♡♡」
なんて言われたら、
頑張らないといけない
ような気がしてきたよ(笑)
MIYUちゃん、こんばんは!
最近ほんとに寒いから外に行きたくないのよく分かりますww
MIYUちゃん十分ストイックだと思うから、自分のペースで良いんじゃないですかね?
あと、寒くてもイベントとかあると行けるので、何か走る先に楽しみを見つけると良いかもしれないですね。
朝しか売ってないパン屋さんで朝食を買ってくるとか?ww
コブサラダ、私は多分アボカド最初に刺しますww
食べたもので自分が出来ていくので、何を食べるかってとても大切だと思います。心も体もどんどん綺麗になりますね!
インスタを先に見たときに、あれ?髪色変わった?と思ったらやっぱりそうだったんですね!
黒髪も似合うけど、明るめもいいですね。とても似合ってると思います!
MIYUちゃんもファイティン٩( ᐛ )و
おやすみゆ。