２４時間断食のご褒美は
昨日は昼間にお母さんが作った料理を食べ過ぎたせいで夜は全く腹がすかなかったんだぜ〜PRONTOでの飲み会イベントも買い物に行っていたため料理が摘まめなかったのさ！
これはラッキー。最近はリバウンド気味なんで先ずは夜抜きを敢行。続いて朝抜きにも成功したんだょ〜そんで２４時間断食のご褒美は？
ご褒美は〜？
ナポリターン＆小ライス。
サラダにスープ。
ナポリターンには粉チーズとタバスコを沢山かけて食べたっちゃ〜辛いけど旨いっちゃ！
大満足お腹いっぱい。今日も１食ですませちゃる〜バイバーイ、愛してるぜ！
寺内タケシとブルージーンズのボーカル岩澤あゆみがゲスト。来週の水曜２０時から１時間放送。ミック入来のブロッグンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_iriki
