ポージング!
今日は晴れているのて筋トレ日和ですね！
最近自画自賛してしまうのがポージングについてです
ポージングはベストボディ、フィジーク、ボディビルなど部門(分野というべき？)でそれぞれ求めれているものが異なってきます。
僕はベストボディやフィジークしか視野に入れていなかったのですが、マッチョ29に入ってからボディビルのポーズをよくやるようになりました。
マスキュラー
サイドチェスト
ダブルバイセプス…
最近の写真を見ていて自分のポーズが上手くなったのでは？と思う事が多々あります。笑
ポージングは人の骨格によって見せ方というのが変わってくるので、メンバーの方々に色々指導してもらっています。
手の置く位置、意識する場所、肩の高さ、肩甲骨の場所…あげたらきりがありませんがこれらの指導によって自分の体を上手く動かせるようになってきた気がします！
随意筋と呼ばれる骨格筋は自分の意識で動かせると言われているのに、細かい筋肉を動かすのは実はかなり大変！
皆さんも鏡の前でポージング練習をして細かい筋肉を動かす練習をしましょう！
せっかく生まれ持った筋肉なのに動かせないのはもったいないですもの！笑
以上、チャームポイントはほっぺのエクボと胸筋のエクボのレポでした
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2～10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ＠下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル＠LIQUID ROOM
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以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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