フィジカルアドバイス『利き目を使う』
こんにちは！
今日は、朝にホテルニューオータニ16階の会場で、モーニングでした！
いやぁ、眺め良いですね！
日本の中枢です！
そして、Challenge+10という活動をされている方と出会いました！
先ほどまで、ベースボールマガジン社さんで
とのタイアップをお願いしに行ってきました！
たくさんアイデアいただき、一緒に出来るようにご協力いただけることとなりました！
あとは、取り入れてくださるアイデア必要ですが！
面白い企画を考えます。
フィジカルアドバイス『利き目を使う』
人には利き目が存在するというのは、昨日の記事！！
では、利き目をどう使うのか？
という事になります。
氏家さんは、右が利き目です。
なので、右目を相手の真ん中に置くように見ています。
つまり、相手からすると少し右にいることになります。
もし相手が左が効き目なら良いですが、右が効き目だとすると、少し見えづらくなります。
だって、相手の真ん中に利き目を置くと、顔の右外側に視点が入りづらくなるからです。
そうなると、相手の視界にすべてが入らないので、ちょっと違和感を感じます。
ボクシングなら、死角が生まれます。
氏家さんは、左手前の構えでしたが、右が利き目を中心に置くと
左手でパンチを打つと外側から鼻に向けて斜めに打つことになり
自然と相手の内側に足が入ってしまっていました！
ここまで来ると専門的過ぎてわかりませんね！
ちょっとお試しに
すぐ横に壁などがある歩道を歩くときは、効き目が右の人は、左寄り
効き目が左の人は、右寄りに、歩いてみてください！
そして、まっすぐ前を見て歩いてみてください！
見えるものが変わるので、ちょっと違和感感じると思いますよ！
と、思うのは、意識し過ぎですかねぇ？
今日は、ここまでです。
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応援よろしくおねがいします！
出張パーソナルトレーナー氏家福太郎
ボクサー14年で強さを研究し
呼吸
バランス
連動性
が細くて強い体と発見。
毎日取り入れられる事をベースに体をコントロール！
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
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