出し切ったー!!!
今日は午前9時から2時間&午後4時から2時間の二部練習。
しかも午後の仕上げはフィットネストレーニング(走り込み)!!
いや~
今日も一日終わったねー
と、
大人しく帰るヨン様ではありません。
その後、小松と二人で久々に総合格闘技ジム『S-KEEP』に行ってきました!!http://www.s-keep.net/page1.html
パンチとキックをメインに、ミットで谷口コーチにめちゃめちゃ追い込んで頂きました(+_+)
終わった後は、当分一歩も動けないくらいにへたり込んでしまいました。
個人練習では、なっかなかここまでのトレーニングは出来ません。
でも、全力を出し切った後は何とも言えない爽快感!!!
と、最高の疲労感(笑)
ありがとうございました!!
帰りには、かの有名な『せたが屋ラーメン』でしっかり栄養補給☆
美味しかったですよ!
あ、それと・・・
新しい相棒が出来そうです。
相棒というか・・・リカバリーウェアです。
今日数人のチームメイトと担当者の方の説明を受けたのですが、その名は『ベネクス』!!
http://www.venex-j.co.jp/
かなり良さそうなのでワクワクしてます。
また現物が来てから詳しくここで紹介しますね!!
お楽しみに!!
お疲れ様です
ちゃんと動けましたか??(笑)
体調ムリせずトレーニングしてください
応援してます
ケンGさん、絶好調に動けているんで大丈夫ですよ!!
ウェア楽しみですね!
ランニングにも良さそうだし効果も気になりますね☆
kaoruさん、これはリカバリー専用のウェアなんで、ランニングには向かないんですよ!
リカバリーウェア・・・興味しんしんまる・・・
ペネロペクロスたのしみ!
ウェアきたら教えて下さい
そんな追い込んだ日の腹筋が見てみたいです。是非!
おつかれさまです☆ストイックな毎日ですね!私もがんばらな、と思わされます☆
シマオさん、お互い頑張りましょう☆
パンサーさん、また機会があれば(笑)
たろうさん、また教えます!!
RJNO1さん、効果とかも詳しく書く予定です!