2013島原キャンプレポート2日目！！
皆さん、こんばんは
今日も目良特派員からの電話レポートを元に島原キャンプレポートをお伝えいたします☆
午前6時過ぎのホテルです。
まだ真っ暗ですが・・・
今日から毎日行われる早朝ランニング。
午前6時30分より行われたランニングを前に・・・
ムキムキの体を披露する池元選手・・・
肉体美を披露しているのではなく、実は今季から採用しているハートレートを着けているところです。
このハートレート、個々のデータが蓄積され心拍数が分かります。
それを元に選手個々の運動強度を設定する為に着用しています。
ハートレートを装着して暗闇の中、ランニングスタート。
終了時刻も近づくと暗かった島原も明るくなり始めます。
そして朝食後は島原市営陸上競技場に移動して、午前練習スタート。
ゴールキーパーもヘディングリフティングでウォーミングアップ。
フィールドプレーヤーも吉満フィジコのアップで体を解します。
実戦形式の練習では・・・
①ラインコントロール
②クロス対応
③マークの受け渡し
をテーマに行いました。
最後はストレッチで体をほぐし、約2時間の午前練習が終了です。
午後のコンセプトは2TOPとボランチの守備ということで、まずは2対2+GK vs 2対2+GKを行いました。
その後も様々なグリッドを用いてのゲーム形式を行いました。
※山之内選手（桃ピンク19）の裏を取りにかかる池元選手（黄色11）
柱谷監督も各選手に細かなアドバイスを送ります。
最後は島原に来てから初のフルコートでのゲーム形式のトレーニングで終了しました。
トレーニング会場からホテルまでは長い下り坂なのですが・・・
ホテルまでジョギングで帰るコーチ陣！！(笑)
明日も目良特派員からのキャンプレポートをお楽しみに♪
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