自作カルテ⑫
【6/15】
24:30 就寝
06:30 起床
09:10 朝食（食パン）
14:00〜18:00 習い事
18:20 帰宅
20:00 夕食（串揚げ）
23:00 就寝
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:習い事、週一にしたいなぁ〜。月２だと忘れそう（家では集中出来ない）
【6/16】
23:00 就寝
08:45 起床
11:00 物件探し
12:40 昼食（ユッケジャン）
14:30 帰宅
24:30 就寝
電車移動:62分
タクシー移動:8分
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:昼食でお腹いっぱいになり、帰っても全然お腹が空かないー！
【6/17】
24:30 就寝
06:00 起床
09:00 配信番組テスト
23:30 終了
23:50 帰宅
25:45 就寝
電車移動:8分
タクシー移動:12分
体温:36.8分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:とあるお仕事で、スタジオに15時間こもっていました！
ソーシャルディスタンス！
【6/18】
24:45 就寝
06:45 起床
20:00〜21:00 「今夜もササごはん」#22
26:35 帰宅
27:30 就寝
電車移動:12分
タクシー移動:15分
体温:36.3分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:ササごはんのカレー食べて元気出すしか！
【6/19】
27:30 就寝
06:00 起床
11:45 二度寝からの起床
16:00 初食事（じゃがバタ）
16:30 三度寝
19:35 三度寝からの起床
22:00 スーパーへ
23:00 夕食（無水油ビール鍋＆コンビーフ丼）
25:30 「ホームジャックペンタグラム」鑑賞
26:30 就寝
体温:36.5分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:休日。睡眠バッチリ。
【6/20】
26:30 就寝
07:30 起床
11:00 昼食（パン）
12:00 「ホームジャックペンタグラム」続き
17:30 二度寝
18:35 二度寝の起床
20:00 三度寝の起床
21:30 スーパーへ
22:15 夕食（うな丼）
25:30 就寝
体温:36.2分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:これぞ休日な過ごし方…！
【6/21】
25:30 就寝
27:15 起床
08:20 起床
10:00 朝食？昼食？（海鮮ペペロンチーノ）
13:05 三度寝の起床
14:30 四度寝の起床
19:00 夕食（餃子）
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
25:35 帰宅
26:30 就寝
体温:36.6分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:寝ても寝ても眠い日でした…
一週間お疲れさまでした(*´-`)
紗々ちゃんの自作カルテ、体調管理は立派ですね。一週間お疲れ様でした。
大・大・だ～い好きな紗々ちゃん、こんばんは!!(^o^)
今まで自粛自粛で体が寝ていた分、起こさないとね
連休のあとなど体が重いし、この暑さだからスタジオとかは大変だね(。>ω<。)
でも芸能人・範田紗々は
やる時はやる人だし、その時の集中力は凄い！
オイラなら当に諦めているか心が折れてる(・_・;)
また一週間頑張ってください(*^_^*)
お馴染みのスタイルで病院に行ってきます
宝物より、今夜は…【○退】にお世話になりました
おやすみなさい(-_-)zzz