メンタルアドバイス『経験を活かし、思考もコントロールする』
おはようございます！！
お肌が、キレイになってきました。
外側から、内側から気を付けて取り入れるように、しています。
その中で、メンタルヘルス
つまりは、精神的に自分を責めるクセを減らすようにしています！！
そうすると、見えないストレスが減り、自分をかき壊す事でストレス発散しようとする流れを止めていこうとしています。
プロスポーツ選手としてやってきたから、考える事、思う事の影響を実感して来たので、思考をコントロールする為に、言う言葉、考える言葉をコントロールする事をトレーニングしています！！
肌が良くなり、自分に余裕が出てきた今！
人への力になりたいという想いが格段に高まっています。
動きたくてウズウズしています。
自分の経験を絶対に活かす！
そんな仲間と、生涯の付き合いをしたいです。
むふ！！
良い1日を
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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