★最近のナヤミ★
こんばんは
今日は寒かったですねー
無理せず午後から厚着をしてヨカッたです
気温差でわたしのまわりにも体調崩している人が続出。。
気をつけなきゃ！ですね
最近チョットなやみがあり…
それは寝付きがあまりよくないこと
相変わらず早くお布団には入るんだけど
寝付きが悪かったり途中で何度か起きてしまったり。。
今までそんなことなかったからなー
良質な睡眠は健康にも！
そして美容にも大切
ということで、久しぶりに
養命酒を買ってみたよ(^^;;
以前、冷え性に悩んだ時に随分改善されたし
確かかなり深く眠れたようなことを思い出して
渋いパッケージは変わらず
この味も変わらず…
わたしは結構好きな味ですよっ
寒かったから身体も冷えたしちょうどいい
金曜の夜ですが
今夜は早寝しまーす
では皆さん、また明日
おやすみなさい
