今夜は合宿に入って一番ゆっくりな夜です。


たまたまデータ分析とかの仕事もない夜で、
コーヒー飲んでゆっくりしてます(^-^)
健康的でしょo(^-^)o


今日は外国チームのジャンプサーブ対策として、
台上よりサーブを打ちまくってきました。


もちろん肩はパンパンなのですが、
僕の肩も他の選手のコンディション同様、
1週間のトレーニングや打ち込み等で、だいぶ調子が上がってきており、
良い感じにボールへパワーが伝わる感じが出てきました(*^-^)b

やっぱりウェイトトレーニングと、
ボールを叩くという事は、
全く違いますね。


選手も「良すぎる球がきてます」と言ってくれているのですが、
みんなのためにもっともっとパワーアップしなければいけませんね。


選手同様、
スタッフも日々前に進まなければ強いチームはできませんからね☆




休む時はしっかり休み、
やる時は全開でやる(^-^)

良いワークライフです(*^-^)b