9/5 からだのための日
腰はだいぶ良くなってきている。
良くも悪くもギックリ腰慣れしてきてるのかもしれない。
お昼過ぎにエアリアルシルクレッスンへ。
なかなかやらない感じのルーティンを教わる。
みていると簡単でキレイそうでも、やってみるとけっこう難しいものも多い。
でもやっぱり出来ると嬉しいし楽しい。
今日は睡眠のはなし。
今の自分にはめちゃくちゃ興味深いお話しだった。
質問もさせてもらって、自分の中で気をつけないといけないことがよくわかった。
さっそく今夜から実践したいこともみつかった。
筋肉、骨がめちゃくちゃよいと褒めてもらえた。
最近身体のバランスに特に気をつけていたのがよかったかなぁと思った。
そしてめちゃくちゃスッキリした。
帰りがけにあさかわさんと色々お話しして、また色々やろうと話した。
だいぶ完売回も出てきて、狙い目は初日２日目。
9/8〜19下北沢ザ・スズナリ
Project Nyx第24回公演「青ひげ公の城」
美女劇エンターテイメント！
http://www.project-nyx.com/home.html
若林美保チケット予約フォームはこちら
https://www.quartet-online.net/ticket/aohige?m=0ufbeie
9/25錦糸町シルクロードカフェ
THE SHOW TIME vol.5
ポールダンス、マラカンブ 、エアリアル、マジック、バーレスク等、極上のショウをお楽しみ下さい。
ご予約はDM、コメント等で直接連絡もらえたら嬉しいです！
http://blog.livedoor.jp/waka_miho/archives/56861374.html
9/29東新宿Petit MOA
木曜日のシャンソニエvol.23
［ソワレ&イーガルpresents］
シャンソンデビューします！
