ダイエッターの夕食★
昨日の夕食です
★アスパラのソテー 温泉卵のせ
★冷しゃぶサラダ
★豆腐・パプリカ・アルファルファのサラダ
★蕪とキノコと生姜の炊き込みご飯
★大根・人参・蒟蒻の味噌煮込み
昨日は、
ちょっとダイエッターぽくなかったかな。。。
息子リクエストが
『味のあるごはん』だったので、
炊きこみご飯を作りましたよ～
私は夜の炭水化物カットしているので、
明日の朝食に食べたいと思っています～
味は好評で一安心でした～
前日のアサリの酒蒸しのスープが残っていて、
もったいなかったので、
炊き込みご飯の出汁に使いましたよ～
ごちそうさまでした～(^∇^)
