腸内環境とお肌☆
先月載せました便秘に効果的なカイテキオリゴ
続けています
（ 前回の記事はこちら→ ☆）
２パック目に突入です
時々便秘気味になってしまう私なので、カイテキオリゴ
に出会って以来、毎日愛用しています
お薬ではないので、気負わず毎日摂取出来るから嬉しいんです
「カイテキオリゴ」は、「オリゴ糖」なので、色々な飲み物に入れられて、ほんの少しだけ甘みを感じる事も出来ます
「オリゴ糖」には沢山の種類がありますが、このカイテキオリゴは成分のほぼ１００㌫が安心な信頼の出来る契約農場で栽培された、高純度のオリゴ糖を主原料としているんです
高純度のオリゴ糖は、腸内に住んでいる善玉菌であるビフィズス菌などのえさになるので、その結果、善玉菌が増えてお腹の調子が快適になるそうなの
中には、５グラムの付属のスプーンが入っているので、これを１杯好きな飲み物やヨーグルトに入れるだけ
私は牛乳を少し入れた無糖のアイスコーヒーに入れています
すぐにサラリと溶けてしまうので、
一見、入っているのかも分からず溶け込んで行きます
味にクセは全くなく、お砂糖の５分の１程度のほんのりした甘味がまた美味しさを添えてくれます
小さなお子様や、妊婦さんの方にも安全な便秘対策として摂取して頂けるのもオリゴ糖の特徴です
腸内環境が良いので、今 お肌の状態もとっても良いです
これからも続けていきたいと思います
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