矯正歯科の日**
今日は矯正歯科へ
前回記事書いてませんでしたが
1ヶ月ほど前から上の歯だけ固定の器具がつきました。
今日はワイヤーをより太くて強いものに交換の日でした
留めるとき強くなった分やっぱりちょっと痛かったです
私が選んだ器具は
昔のゴムで固定するタイプのものよりも動きが早い
ワイヤーが可動式でセラミックでできたクリッピーCというもの
（参考画像です。）
ワイヤーはお値段上がりますが
これよりも白くて目立ちにくいものにしました。
クリッピーにしようか
歯の裏側につけるリンガルにして
デーモン（クリッピーと同じ仕組みで金属の器具）にしようか迷ったのですが
裏側の方がお金も時間もかかるし、
歯の中心を合わせたりする微調整が難しいと聞き
表でできるだけ目立ちにくいものを・・・という選択で
クリッピーCにしました。
昔やっていたゴムで固定するタイプのものは
強めた日は痛くて痛くて泣きながら食事をしていましたが
（前歯を使う麺類を食べようものなら号泣でした
）
）可動式のものは動きが早いのに痛みも少ないんです
ただ今回は奥歯のかみ合わせが逆になっているのを直すため
奥歯の上にプラスチックを載せる治療が復活
歯を食いしばってもプラスチックの1点しかかみ合わないので
これからまた食事が大変です
夜寝ている間は今まで使っている
床矯正の器具もつけて寝ます
矯正を始めると口内炎と傷で口の中が大変なことになるので
（今回も始めは大変だったけど今は慣れて落ち着きました
）
）
美容家 小林ひろ美さんおすすめの
野菜ジュース
に生レモン
絞ったドリンクは
に生レモン絞ったドリンクは美容のためだけでなく健康のためにも毎日欠かせません
1月からスタートしてこの短期間でもかなり歯が動いたので
とってもうれしいです
矯正している皆さん、一緒に頑張りましょう
