先週の9月2日に、

千葉県船橋市にてママさんバレーチーム「桜ケ丘クラブ」へ、

弊社バレー教室依頼をいただき行ってきました。

 

 

このチームは、

前にジュニアチームの高根ＶＢＣの保護者の方がいらっしゃい、

ママさんチームにも是非お願いしますとのことで開催となりました。

 

 

さて、そんなバレー教室の様子です。



まずはウォーミングアップからしっかりと。

体幹を意識しながら、

ストレッチも含め動きの中で筋肉を伸ばしていくアップです。

 

 

今回は初心者の方も多いとのことでしたので、

しっかりとオーバー＆アンダーの基礎を、基本からみっちりやらせていただきました。



オーバー＆アンダーのみを使ったゲーム形式の練習!!

試合同様の声も必要で、良い雰囲気で取り組んでいただきました。

本当にきっちり基礎をやらせていただいたので、

最初と皆さんのボールコントロールが変わっていたことがとても印象的でした。

 

 



練習の最後は、

弊社バレー教室恒例のみんなで体幹トレーニング!!

 

きつくても、

みんなのために頑張ると思えば、できるんです　＾＾ｖ

 

桜ケ丘クラブの皆さんで写真撮影!!



皆さんの次の日筋肉痛が心配でしたが、

本当に言われることをしっかりこなされていた姿勢が素晴らしかったです＾＾ｖ

次回はスパイク＆サーブの練習をしっかりやりましょう!!

 

 

 

そして最後に今回のＭＶＰ!!





写真を見ても分かる通り、

明るいキャラの「リン」さんがゲットでした。

きつい時に、みんなに声をかけ良い雰囲気を作っていたことが、

ＭＶＰへつながりました。

　リンさんのコメント!!

「2時間という、非常に限られた時間の中で、

　基礎をしっかり教えていただき、少しでも今後の自分のバレー人生の中で、

　レベルアップできればと思いました。

　本当はアタックもビシビシしごいていただきたかったんですが、

　今日の練習を忘れずに、これからも頑張ります。ありがとうございました。」

 

 

 

桜ケ丘クラブの皆さん、お疲れ様でした。

またお会いできる日を楽しみにしています☆

 

 

 

弊社では、

ジュニア、中高生、大学生、ママさんバレーと、

どのカテゴリーからもバレー教室への講師派遣を承っておりますので、

興味をお持ちの方は、このＳｃｈｏｏｌの「お問い合わせ」より、

いつでもご気軽にご連絡ください!!

 

　私がお伺いできる際は、

全日本メンバーと同じ練習メニューも体験できるようになっています　＾＾ｖ

ご依頼お待ちしております　＾＾ｖ