雨だぁぁ
お昼です
食事は、基本的にドローイング出来る範囲内にしているので、腹五分目です。
なので、全然トレーニングしていないのに、痩せたと言われます。
そんな雨降りランチタイムは、ノート持参で思考中です!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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