今日のおさらい

ちょっと変わったアプローチを継続中。
サンバにはステップがある、
ステップのバリエーションがある。

 

でも上半身の動きって?
あと、ステップ以外の脚の動きって?

 

サンバには普遍的な型は無い。
クラッシックバレエとかみたいに。
また、上半身の動きも振り付けにして
教える一般的なダンスとも違って。

 

だから自由に踊れるのだけど、
逆に普遍的な型がないが故
とらえどころがなくて
何をやっていいかわからない
という初心者の声が多い。

 

そのうえ即興でって。
やはり習う方も教える方も
難しい。

 

じゃぁ、エンヘードやパゴージの
歌詞を表現するって?
海なら波?目なら目に手をやる?
う~ん、パントマイム的な?
オシリならオシリふる?

 

どうもなぁと。

そういう教え方もしてたことあるけど。

 

例えば
ここはステップ、ここは歌詞、
ここはポージング。

 

でもね。それが正解って
いう普遍的な答えも無い。

 

ので、
さしより(熊本弁で「とりあえず」)
足(つま先)で自分の名前書いてもらいました。

 

手や鼻、耳、腰、指でも。
その瞬間その体の部分に意識が集中する。
さらに、動きで何かを表現するという練習になる。
とてもコンテンポラリー的な考え方。

 

前回の目線の要素も加える。

ボールのやり取りも加える。

 

最初、本人は必死にそのタスクを消化していく。
だんだん、動きが丸くなる。
丸くなるうちに聞こえてくるサンバにも
意識が向いてくる。

 

と、今日のハードルはここまででOK
傍から見ると自在に即興で踊ってます。

 

これにバリエーションが加わる。
Samba No Peが主役で加わる。
ストーリーが生まれる。
手駒を使い分ける段階へ。

 

自分の名前。
それぞれのアイデンティティ
サンバもそれぞれの個性が出てくる。
それでいいと思う。

 

今日はその直接的具体的な手段で
アプローチ。

 

教えるのはとっても勉強だなぁと
思うのでした。

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター
参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:11月26日(日)12月2日(土)
時間 :13:00~14:30
場所 :花園公民館(11月26日)

    調整中(12月2日)
参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit@LittleBox

日にち:12月6日(水)、12月20(水)
時間 :13:00~14:00
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/
参加費:1500円

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:11月22日(水)12月13日(水)

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

参加費:2000円

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります

 

※コース日程 

11月22日、12月13日、12月27日

1月10日、1月24日(最終日)

 

■Hot Body Make Samba SOCAプラス

(ホット ボディメイクサンバ ソカ プラス)

 

満席になりました。次回開催を予定してます。

 

日にち:11月29日(水)

時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:室温を上げた状態で、効果的な有酸素運動

と筋トレを行います。サンバとソカと呼ばれる

アップテンポの音楽を使い、簡単な動きを反復させる

ことで心身のストレスを解消すると同時に、

理想の体型を作ります。

 

※限定5名様

※要予約

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

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