水素吸入>水素水
と、言ってもあれもこれも我慢してストレスを溜めるのはかえってよくない。。
何より食べるのは楽しい、笑
ラーメンも食べたいしケーキも食べたい
だからこそ普段はできるだけ身体に良い事をしよう!
、、と言って感じで。
で、最近水素吸入をはじめました
市販の水素水ももちろん良いけど残念な事に実際飲む頃にはだいぶ水素が逃げてしまっていて濃度がおちてしまっていたり物によっては全く無くなってしまっていたりする事もあるのですが吸入なら水素を発生させたその場で多くの水素を体内に摂り入れる事ができて画期的
ジムに行き運動をして、、、
、、、
つまりラーメンを食べたいから水素吸って運動をして野菜ジュースを飲んでるのかも知れない。。。
人間だものー