リーボッククロスフィト
こんにちは！
恵の雨ですね。
今日は、復活に向けて
空手仲間のニコラス ペタスさんと
ミット練習！ しごかれました(^^)！
2分×10ラウンド
久々に、追い込まれ
膝つくくらいキツかった。
ニコラスさんは、試合に必要な
苦しさ、
そこを分かった上での
追い込み、
僕もそこを求めての
今日の練習。
指導側に回ると、ケツを叩かれる事が少なくなり、でも試合では絶対必要な事。
終わった後の爽快感は
たまらない(^^)
ニコラスさん
ありがとうございました！
リーボッククロスフィト
西麻布
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