1流の体作り
おはようございます！
昨日は、友人のパーソナルトレーナー谷けいじさんのセミナーに参加させて頂きました！！
1流の体作りを食と運動からお伝えいただき、とても学びとなりました。
変わりたい!
なんで変わりたいのか？
そんな気持ち作りから変化は始まり持続すると。
ウンウン！納得でした！
また、谷さんのお師匠さんのスピードブランディング鳥居祐一さんが食についてお話されていて、ミリオネア、ビリオネアのお金持ちの方たちの実践する食知識をお伝えしていました。
今年は、絶対に綺麗になり、すべてを飛躍させたいと思います！
そして、谷さん昨日2月15日お誕生日でした
おめでとうございます！
ようこそ30代へ
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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