安廣一哉のカクトーク!第一回目は氏家福太郎との対談!

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ファスティング回復期3日目最終日

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中がスッキリしました!


そして、体重です。


スタート82.3kg

フィニッシュ79.6kg

max78.6kg

増減-2.7kg


体重よりも綺麗になるために行っているので

ここからの食事を気を付けていきたいと思います!



サポートいただいたファスティングマイスター吉江久美子様


ありがとうございました!



楽しく過ごすことができました!



そして、久しぶりのエネルギー切れの感じが闘いへの想いをかきたてようとしていました!


また次回!!

 

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編集長 氏家福太郎

 

プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com

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氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)プロフィール

プロフィール写真


氏家福太郎(うじいえふくたろう)
身長・体重 175㎝・72.57㎏
生年月日 1980年12月18日
血液型 A型
出身地 東京都中野区

プロフィール詳細

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